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> 列表![养生保健协会：四十岁后，就别再贪杯了]()
- 养生保健协会：四十岁后，就别再贪杯了
- 人在江湖走，哪能离了酒?现在不管是亲友聚会，还是商业应酬，都离不开酒。不少朋友还经常是不去不去又去了，不喝不喝又喝了，喝着喝着喝高了……然后成了贪杯烂酒的人。贪杯烂酒的具体表现贪杯烂酒具体体现在以下......
![保健食品注册与备案管理办法解读分析]()
- 保健食品注册与备案管理办法解读分析
- 保健食品备案，是指保健食品生产企业依照法定程序、条件和要求，将表明产品安全性、保健功能和质量可控性的材料提交食品药品监督管理部门进行存档、公开、备查的过程。下面小编为大家分享保健食品注册与备案管理办法解读......
![2018立夏养生保健四大原则]()
- 2018立夏养生保健四大原则
- 夏季到来，要合理安排运动量。立夏以后气温渐升，易出汗，汗为心之液，剧烈运动，容易造成机体缺水，故应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，并在运动后适当补充温水。那么，下面是由小编为大家分享立夏养生保健四大原则，欢......
![2017元宵保健知识大全]()
- 2017元宵保健知识大全
- 春节已经过去，又将迎来正月十五元宵节了。那么元宵养生方法知识有哪些呢?下面是小编为大家分享2017元宵保健知识大全，望对大家有所帮助。一、元宵养生方法1、早餐不宜吃元宵元宵属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但却......
![女性简单养颜抗衰老方法]()
- 女性简单养颜抗衰老方法
- 养颜绝非一日之功，纵使清楚了解了所有的养颜良方，但是不良的日常生活习惯将对良方的'效果大打折扣。那么，下面是小编为大家分享女性简单养颜抗衰老方法，欢迎大家参考借鉴。1、五色养颜羹做法：①准备好各种材料;②将燕麦米......
![青少年“垃圾睡眠”保健预防措施]()
- 青少年“垃圾睡眠”保健预防措施
- 垃圾睡眠(JUNKSLEEP)是英国睡眠委员会使用的一个术语，特指睡眠时间不足、睡眠质量低的问题。下面是小编为大家分享青少年垃圾睡眠保健预防措施，欢迎大家阅读浏览。睡眠时间质量不尽如人意爱丁堡睡眠中心的克里斯·......
![2017最新女生春季养生保健茶有哪些]()
- 2017最新女生春季养生保健茶有哪些
- 保健茶是指那些以自然无污染的茶为基料，强化某些营养成份，或根据中医理论，加入某些既是食品又是药品的天然食物，或经过安全性评价，具有滋补保健功能或特殊疗效成分中草药，经制作而成的成品。下面是小编为大家分享女生春季养......
![驾驶员如何预防春困小方法]()
- 驾驶员如何预防春困小方法
- 为人体是按照自身的生物钟来工作的，有其兴奋和疲惫的周期，如果在正常睡眠的生理周期驾车，那么肯定容易犯困。下面是小编为大家分享驾驶员如何预防春困小方法，望对大家有所帮助。1.要预防疲劳驾车，首先就得清楚什么是疲劳驾......
![养生保健品有哪些]()
- 养生保健品有哪些
- 随着当代人对自身健康很看重，保健品市场正在快速发展。那么很多人也会根据自身状况，挑选适合自己的保健品。其中，养生类的保健品最受到大众的喜爱。下面由小编为大家介绍养生保健品有哪些种类吧!分类市场上的保健品大体......
![女生经期保健基本常识]()
- 女生经期保健基本常识
- 经期保健是女性养生中最为重要的环节之一。女性朋友们需要把月经当成自己的好朋友，对月经的呵护要像关心老朋友一样上心。下面是由小编为大家分享女生经期保健基本常识，欢迎大家阅读浏览。局部清洁卫生女性平时阴道内是......
![2017年最新夏季孕妇养生保健要点]()
- 2017年最新夏季孕妇养生保健要点
- 盛夏季节，食欲不振，适当吃些苦味食物会改善这种状况。苦味不仅能刺激准妈妈的味觉神经，增加食欲，并促使胃肠运动，有利消化，还具有利水消暑、清热解毒的功效。下面是小编为大家分享2017年最新夏季孕妇养生保健要点，欢迎大家阅......
![2017年最新青少年日常保健方法]()
- 2017年最新青少年日常保健方法
- 青少年时期要有足够的热能供给，对蛋白质、脂肪、碳水化合物三大热能营养素要求保持适宜的比例。下面是小编为大家分享整理的2017年最新青少年日常保健方法，欢迎大家阅读浏览。一、要补充足够的蛋白质动物食品和豆类食品......
![2017年女生养生保健大全]()
- 2017年女生养生保健大全
- 保健是指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗预防机构所采取的综合性措施。按照服务对象，可分为妇女保健、儿童保健、老年保健、劳动保健等。下面是由小编为大家分享女生养生保健大全，欢迎大家阅读浏览。1、女人衰老的......
![2017高考健康饮食保健养生技巧]()
- 2017高考健康饮食保健养生技巧
- 许多家长会在高考前给孩子大补特补，想让他健健康康的去参加高考。那么，下面是小编为大家整理的高考健康饮食保健养生技巧，欢迎大家阅读浏览。三餐营养均衡备战高考期间的饮食安排上，专家提出的基本指导意见和原则是：三餐营......
![2017年夏至节气预防疾病措施]()
- 2017年夏至节气预防疾病措施
- 夏至是阳气最旺的时节，阳气在这一天强盛到极点，阴气自这一天开始滋长。养生就要顺着自然界的性子来，一方面保护阳气，不要让它过旺而引发上火，一方面也要滋阴调息，养护心脏。下面是小编为大家整理的夏至节气预防疾病措施，欢迎......
![2017最新回南天常见疾病及养生保健法则]()
- 2017最新回南天常见疾病及养生保健法则
- 回南天的室内湿度很高，而由于关节炎老人患者对湿度十分敏感，可使关节肿胀、疼痛加重，诱发或加重原有的关节疾患。那么下面是由小编为大家分享整理的2017最新回南天常见疾病及养生保健法则，欢迎大家阅读浏览。1.关节炎回南......
![中国保健协会2017年度考试时间安排]()
- 中国保健协会2017年度考试时间安排
- 中国保健协会2017年共有4次考试，下面yjbys小编为大家转发中国保健协会关于2017年度考试安排通知，赶紧来看看吧!中国保健协会关于2017年度考试安排各合作培训单位：现将2017年度统一考试时间安排及有关事项通知如下：一、考......
![2017夏季清热祛湿饮食保健法]()
- 2017夏季清热祛湿饮食保健法
- 清热去湿法实用于湿温外感，或湿热内盛,及湿热下注所致的署湿、湿温、黄疸、热淋、痿痹等症。湿为阴邪，热为阳邪，其性相反。下面小编为大家分享夏季清热祛湿饮食保健法，欢迎大家阅读浏览。一、荷叶茯苓粥食材：荷叶1张(鲜、......
![孕期营养保健基本知识]()
- 孕期营养保健基本知识
- 妊娠全过程总共近10个月，根据其临床特点和营养生理特点，分为3期，前3个月称为妊娠早期，中期4个月称为妊娠中期，后3个月称为妊娠晚期。那么，下面是小编为大家整理的孕期营养保健基本知识，欢迎大家阅读浏览。1、热量是能量之源，......
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- 三伏天祛湿保健法
- 在三伏天，你是否常常感到食欲不振、没有精神、消化不好?这是湿气重的表现，此时你需要祛湿。那么三伏天如何祛湿呢?那么，小编为大家整理的三伏天祛湿保健法，欢迎大家阅读浏览。三伏天如何祛湿?1、按足三里穴对付暑湿，可以按......
![2017最新健康保健操动作要领有哪些]()
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- 随着时代的发展和社会的进步，人们在享受科学技术所带来的舒适生活和各种便利的同时，也受到了来自方方面面的精神压力，练习保健操缓解压力有很好的娱乐身心的功效，保健操对身体的好处很多特别是身心健康。下面是小编为大家......
![二十四节气之立夏防病保健食谱]()
- 二十四节气之立夏防病保健食谱
- 饮食也是养心的关键。夏季阳气上升，食用过多油腻、易上火食物，会引发痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。那么，下面是由小编为大家分享立夏防病保健食谱，欢迎大家阅读参考。益气养心粥材料：太子参30克，山药30克，莲子30克，粳米200克......
![2016最新保健知识：甲亢护理措施有哪些]()
- 2016最新保健知识：甲亢护理措施有哪些
- 1.关心体贴病人，给予病人精神上的安慰，以避免情绪波动，解除病人思想顾虑，积极配合治疗。2.患者在症状明显和治疗早期，应卧床休息，避免剧烈运动。避免不良环境刺激而致病情加重。因活动可使病人代谢率增高，应嘱病人注意休息，不......
![2017年秋季养生保健基本方法]()
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- 秋季是各大疾病的高发期，做好秋季养生，同样也能很好的预防疾病的发生，这里为大家盘点秋季常见疾病。下面是小编为大家分享秋季养生保健基本方法，欢迎大家阅读浏览。寒露养生慎防病盘点秋季常见疾病1、急性胃肠炎进入秋季......
![2023夏季健脾养胃茶保健配方]()
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- 养胃茶的由来是利用中医药材中的各种清养胃阴的特性，来帮助养胃效果，使您享有一个健康的胃。那么，下面是由小编为大家推荐夏季健脾养胃茶保健配方，欢迎大家参考学习。1、山楂蜜茶做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研......
