拓展熱身遊戲笑傲江湖

拓展培訓師通過精心設計的熱身遊戲營造一種輕鬆和温暖的氛圍，促成團體成員初步的互動，幫助團體形成一個具有凝聚力的實體，這一過程就是通常所説的“暖身”或“破冰課”。它的目的就是讓全體學生既能打消自己的防衞心理，感到輕鬆愉快，又能夠集中注意力，調動起學生積極參與輔導活動的情緒，增進學生之間、師生之間的信任感和凝聚力。

熱身遊戲目的可以使人體由相對的安靜狀態遂步轉入緊張工作狀態，使中樞神經系統逐漸興奮起來，並通大腦皮層傳至軀體各部神經和植物性神經，再由軀體神經和植物神經支配身體各部位，各器官參加運動。因此，在進行準備活動時就必須注意，能引起動動中樞神經的`興奮灶興奮。

常見的熱身遊戲有：解手鍊 松鼠與大樹 串名字遊戲 官兵捉賊 開火車 猜人名遊戲 勇於承擔責任 找變化 圓球遊戲 笑傲江湖

經典的熱身遊戲如：解手鍊、松鼠與大樹 等

　　介紹

項目名稱 笑傲江湖

項目性質 熱身遊戲

　　任務

要求學員運用自己的智慧以最快的速度達到項目的最後一個環節一一笑做江湖。

　　拓展項目活動要求

1、首先要大家用四個動作及聲音表示蛋、小離、母雞及笑徽江湖。.

2、開始時，各人都是蛋，大家便要作蛋狀及走動。

3、每組兩人猜〔剪刀、石頭、布〕輸的便是蛋，勝的變成小雞。

3、按着大家的動作及聲音找同類猜〔剪刀、石頭、布〕例如：小雞 找小雞，勝方變為母雞，輸的變回蛋。母雞再找母雞，勝方即成為笑傲江湖。

4、如此玩下去，直至成為笑傲江湖的便是勝利，最後會剩下3人. 分別為蛋、小雞、母雞，他們均找不到相同身份的來對猜，大家便可懲罰他們。