保健協會認證
> 列表![三伏天養生保健知識大全]()
- 三伏天養生保健知識大全
- 2017年初伏時間在7月12日~7月21日，三伏天出現在小暑和立秋之中，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。所謂的伏天兒，就是指農曆三伏天，即一年當中最熱的一段時間。那麼，下面是由yjbys小編爲大家分享三伏天養生保健知識，歡......
![2017夏至節氣保健養生方法]()
- 2017夏至節氣保健養生方法
- 夏季要神清氣和，快樂歡暢，心胸寬闊，精神飽滿，如萬物生長需要陽光那樣，對外界事物要有濃厚的興趣，培養樂觀外向的性格，以利於氣機的通泄。那麼，下面是小編爲大家分享夏至節氣保健養生方法，歡迎大家閱讀瀏覽。夏至保健的方法1、......
![2017夏季養胃健脾保健法]()
- 2017夏季養胃健脾保健法
- 調養脾胃的重點首先在於調暢肝臟，保持肝氣調和順暢，在飲食上要保持均衡，儘量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。那麼，下面是由小編爲大家帶來的夏季養胃健脾保健法，歡迎大家採納學習。1夏天疾病多中醫認爲，夏天屬火，火是具......
![最新頸椎病保健知識要點]()
- 最新頸椎病保健知識要點
- 定期改變頭頸部體位，定時遠視，待眼部疲勞消除後再工作，對眼晴和頸椎均有必要。下面是小編未帶分享最新頸椎病保健知識要點，歡迎大家閱讀瀏覽。注意防範和治療咽喉部疾患咽喉部炎症是誘發頸椎病的因素之一。因此，及時防治如......
![孕期貧血防治保健法]()
- 孕期貧血防治保健法
- 貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低於正常範圍下限的一種常見的臨牀症狀。下面是小編爲大家分享孕期貧血防治保健法，歡迎大家點擊檢視。一缺鐵性貧血：①是妊娠期最常見的貧血類型，約佔妊娠期貧血的95%。②妊娠期鐵的需......
![養生保健粥製作方法]()
- 養生保健粥製作方法
- 粥可調節胃口，增進食慾，補充身體需要的水分。它味道鮮美、潤喉易食，營養豐富又易於消化，實在是養生保健的佳品。那麼，下面是小編爲大家整理的養生保健粥製作方法，歡迎大家閱讀瀏覽。一、蘋果小米粥食材：蘋果1個、小米100g、......
![女生美容保健品種類推薦]()
- 女生美容保健品種類推薦
- 美容與保健結合是符合人類的基本需求本質的概念，更驅進於健康促進概念，讓自己身、心、靈更加美善，落實個體生命發展階段，從生理層次，到個體內外合一，達到美的追求，因而自我實現。那麼，下面是小編爲大家整理的女生美容保健品種......
![2017年春季雨水時節如何養生]()
- 2017年春季雨水時節如何養生
- 春雨連夜雨紛紛，在雨水節氣開始氣溫逐漸升高，但冷空氣活動仍比較頻繁，這個時期要特別注意升提的調理和養生技巧。那麼下面由小編爲大家分享2017年春季雨水時節如何養生，歡迎大家點擊檢視。雨水節氣如何養生：雨水節氣過後，氣......
![2017年三伏天健康養生保健方法]()
- 2017年三伏天健康養生保健方法
- 三伏天出現在小暑和立秋之中，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。三伏天是從夏至後第3個庚日初伏到立秋後第1個庚日末伏。那麼，下面是由yjbys小編爲大家分享三伏天健康養生保健方法，歡迎大家閱讀瀏覽。1、不要吃冰鎮......
![鼻炎疾病治療保健茶藥方]()
- 鼻炎疾病治療保健茶藥方
- 鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的'炎症。那麼，下面是小編爲大家整理的鼻炎疾病治療保健茶藥方，歡迎大家參考借鑑。一、車前茅根茶配方：鮮白茅根50-100克，鮮車前......
![2017年夏季孕婦失眠養生食譜推薦]()
- 2017年夏季孕婦失眠養生食譜推薦
- 女性懷孕之後，醫生都建議孕婦們要左側臥睡着比較好，對於胎兒的發育纔不會產生不良影響。下面是小編爲大家分享2017年夏季孕婦失眠養生食譜推薦，歡迎大家閱讀瀏覽。1.花生紅棗湯食材：花生米60克，去核紅棗100克。做法：將花生......
![三伏天養生保健注意事項]()
- 三伏天養生保健注意事項
- 三伏天是一年中氣溫最高，並且潮溼悶熱的日子，民間百姓說的“苦夏”就在此時。下面由小編爲大家分享三伏天養生保健注意事項，歡迎大家閱讀瀏覽。一、多吃苦味食物健康飲食上曾說道：“凡和，春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多成，調以滑甘......
![最佳養生保健食物搭配法]()
- 最佳養生保健食物搭配法
- 養生保健大致包括四季中的生活起居、飲食調養、身體鍛鍊、精神養護、克服不良習慣、注意生活節制等方方面面。下面小編爲大家分享最佳養生保健食物搭配法，歡迎大家閱讀瀏覽。1、番茄+雞蛋更防癌經典搭配美食：番茄炒雞蛋......
![最新快速降血脂保健方法]()
- 最新快速降血脂保健方法
- 血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。下面是由小編爲大家分享最新快速降血脂保健方法，歡迎大家點擊檢視。1、減少高脂肪食物。血管中的血液粘度高，都是血脂偏高的表現......
![營養保健粥食譜推薦2017]()
- 營養保健粥食譜推薦2017
- 人的骨骼大約可用200年，但中國人的心腦血管平均使用年限目前大約爲75年，所以國人的平均壽命爲75歲。要健康長壽，首要任務是讓動脈血管能多用幾年。那麼，有沒有什麼簡單的方法能夠幫助我們遠離動脈硬化呢?當然有，下面這些粥......
![2017年預防胃病常見保健方法]()
- 2017年預防胃病常見保健方法
- 現代人工作繁忙，吃不定時，經常有一餐沒一餐的吃着，結果得胃病的人很多，而據資料顯示，得胃癌的趨勢也越來越年輕化。下面是小編爲大家分享預防胃病常見保健方法，歡迎大家參考學習。胃都有哪些功能?胃主要在消化系統，主要的功......
![兒童夏季養生吃什麼好-夏季養生粥推薦2017]()
- 兒童夏季養生吃什麼好-夏季養生粥推薦2017
- 夏天是一個炎熱的季節，孩子們飲食不正確容易導致上火、拉肚子，如果有一個健康的飲食方式，不但可以讓孩子成長更健康，還能讓孩子吃的更開心，今天yjbys小編推薦幾款養生粥給各位寶媽們。青菜蝦仁粥食材：大米少許，蝦仁少許，油菜......
![最新夏季養生保健常識]()
- 最新夏季養生保健常識
- 冷飲只能暫時解暑，不能持久解熱、解渴，而喝熱茶卻可刺激毛細血管普遍舒張，體溫反而明顯降低，這是簡便易行的絕妙良方。下面是小編爲大家分享最新夏季養生保健常識，歡迎大家閱讀瀏覽。一、夏天氣溫接近人體的溫度，人體散熱方......
![2017年三伏天怎樣祛溼養生]()
- 2017年三伏天怎樣祛溼養生
- 溼邪是現代人健康的剋星，是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫兇。只要溼邪少了，一切所謂的現代病都會遠離我們，一切噁心、慢性的疾病也會失去存在的倚仗。如何對付溼邪，祛除溼邪呢?那麼，戲碼是由yjbys小編爲大家分享三伏......
![2017年夏季脾胃養生保健食療]()
- 2017年夏季脾胃養生保健食療
- 夏季保護脾胃，首先要防止因夏季食物易變質而對胃腸道的傷害，對各種食品儲存要有保鮮的意識;其次別貪圖生冷，過量、過快地吃冷飲、瓜果以及冰啤等，特別是鍛鍊後不能馬上喝冷飲;最後是吃了過量的生冷食物傷及脾胃後，如何透過......
![2017小滿養生喝什麼茶]()
- 2017小滿養生喝什麼茶
- 小滿養生要注意清熱解暑，所以可以喝麥冬菊花茶、苦瓜茶等飲品，還能喝荸薺冰糖藕湯、冬瓜草魚湯、紅棗綠豆粥，這些也都是清熱去暑溼的.食物。那麼小滿養生喝什麼茶比較好呢?下面yjbys小編爲大家分享最適合小滿養生的茶及......
![2017年夏季養生經期保健食療]()
- 2017年夏季養生經期保健食療
- 夏天的特點是燥熱，熱以涼克之，燥以清驅之。因此，清燥解熱是夏季養生的關鍵。那麼，下文是由小編爲大家提供的夏季養生經期保健食療方法，歡迎大家閱讀瀏覽。一、經期吃什麼好?1、紅糖中醫認爲紅糖性溫、味甘，入脾經。砂糖具有......
![2017年夏至養生保健開胃食譜]()
- 2017年夏至養生保健開胃食譜
- 夏至是陽氣最旺的時節，養生要順應夏季陽盛於外的特點，注意保護陽氣，着眼於一個長字。至有極點的意思。在傳統的陰陽理論中，夏至是陽氣生髮到極點，開始收藏的節氣。下面是小編爲大家整理的夏至養生保健開胃食譜，歡迎大家閱讀......
![2017年夏季美白保健食譜]()
- 2017年夏季美白保健食譜
- 保健指免於疾病，包括對健康的基礎身體、心理、精神、社會福利。下面是小編爲大家整理的夏季美白保健食譜，歡迎大家閱讀瀏覽。1、銀耳銀耳對女人的功效非同一般，又被稱爲女人的燕窩。無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，但......
![更年期女性預防貧血保健法]()
- 更年期女性預防貧血保健法
- 貧血的病因，血液攜氧能力下降的程度，血容量下降的程度，發生貧血的速度和血液、循環、呼吸等系統的代償和耐受能力均會影響貧血的臨牀表現。下面是小編爲大家分享更年期女性預防貧血保健法，歡迎大家點擊檢視。更年期女性預......
