練跆拳道作文400字

暑假很快就來了，孩子的家長都在爲的孩子找暑假培訓班，上奧數，上補習，沒暑假比上學還累。家長也不例外，只不過，給我報的並腦力加油站，給我強身健體的跆拳道暑假班。我是愛運動的孩子，就欣然了。

終於開課了，我激動，一大早就起牀打扮：白色的上衣上點綴着黑色的衣領，後面印着“跆拳道”三個黑色大字，長褲白色的，再配上白色的腰帶，上，這身行頭不知吸引了人的眼球。生怕遲到我來到學習之地，教練和老師在，學生們都到，我人。

開始上課了，讓我難以置信，四個人來上課!我轉念又想：人少不好嗎?學得更快些。“頭部運動，預備，起……”簡單，這不跟體育課上的熱身運動嗎?，後面，我開始後悔想法，我再也沒，拉韌帶也痛苦。“跪坐，向後躺下去，膝蓋併攏，下!”教練大聲的'說道。教練的話音未落，教室裏就響起了學生們的叫聲。，你們想，是我擅長的動作，我一下就下去了。教練又喊道：“劈腿前後，下!”教室裏又響起了學生們的叫聲，忍叫了，，這實在是太疼了，腿都要斷了。當教練來身旁時，用勁地把腿往下壓，我再忍，喊了，艱苦的訓練啊!豆大的汗珠唰唰的往下掉……

一段痛苦的練習，當我站時，卻渾身。，我訓練更了，上了跆拳道，我領悟了的精神後，將會出色。