舞蹈拉丁舞

拉丁舞的首要原則

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拉丁舞更能將奔放灑脫的拉丁藝術發揮到極致,將人帶向了一派風情萬種的夜宴時光,既嫵媚性感,又高雅瀟灑,熱血涌動之餘更多柔情蜜意,今天呢,小編就爲大家推薦拉丁舞的首要原則,希望能幫到大家哦~

拉丁舞的首要原則

姿態

倫巴舞和恰恰舞:

兩腳自然輕鬆的靠攏站好。

2. 挺胸、脊柱骨伸直,不可聳肩。

3. 任一腳向側跨出一步,支撐重心的另一隻腳伸直,並將體重全部移到這隻上面,以使骨盆可往旁邊方移動,因而感覺上重量放在支撐腳的腳跟,其膝蓋要向後鎖緊。至於骨盆移動的幅度要以不影響上身的姿態爲原則。

森巴舞和捷舞:

兩腳自然輕鬆的靠攏站好。

2. 挺胸、腰桿伸直,不可聳肩。

3. 任一腳向外跨出一步,支撐重心的另一隻腳伸直,並將體重全部移到這隻上面,使重量前移至前腳掌,而後腳跟仍不離地板,並且支撐腳的膝蓋不可向後鎖緊。某些舞步則是例外,如森巴舞中的分式搖滾步、後退縮步和卷褶步,以及捷舞裏雞走步。

由於西班牙鬥牛舞,沒有骨盤或臀部的運動,其姿勢與上述各種拉丁舞的不同處如下:

骨盤向前微傾。

2. 重量由兩個腳掌很均勻的承受。

3. 當腳伸直時,膝蓋不可向後扣緊。有一個例子除外,那就是西班牙舞姿。

方位

在圖表之下的方位是用來說明,在舞室中舞者的身體所面對或背對的方向而言。當我們以肩引導(側行)時,方位的.正確與否十分重要。 在倫巴舞、恰恰舞和捷舞是非前進式之舞蹈,森巴舞與西班牙鬥牛舞則爲前進式之舞蹈。

轉度

在跳拉丁舞時兩腳從不平行,除非兩腳併攏時,纔會平行。像這樣的腳部轉動,大半是向外轉,其不過是腳帶着全部或部分的體重而轉,是屬於“被動式的轉動”或腳部的因應動作。由於,在跳舞腳部轉動與上身的轉量多半不同。

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