怎麼給寶寶營養

一、奶粉餵養注意事項

1、奶溫要適當，如果一次不小心將寶寶燙傷，寶寶會產生吃奶懼怕的心理，以後都很難讓他接受奶瓶了。

2、奶嘴選擇，現在市面上主流奶嘴的材質爲硅膠和硒膠兩種，這兩種中，硅膠奶嘴便宜，但使用時間稍長一點，就會變硬。而硒膠奶嘴價格較貴，但使用時間較長，不會變硬。如果你是選用前一種，建議一個星期更換一次奶嘴。另外奶嘴有十字和圓孔之分，市面上圓孔爲吃奶用的，十字一般爲吃果汗類的，可是在我兒子八個月斷母乳時，我給他使用圓孔奶嘴時，他也是拒吃，因爲流速太快，小孔的又吸不到，最後改用十字奶嘴，他就欣然接受了。所以你可以各買一種奶嘴給他吃吃看。

3、抱的姿勢不對，讓嬰兒感覺很不舒服，或者吃起來很費力，就不願吃了，一般正確爲寶寶45度斜臥，奶瓶與寶寶的頭呈45度，這時奶的流速不會過快，寶寶也比較舒適。

4、給嬰兒餵奶時面帶笑容，讓他知道，吃奶是一件快樂的事，不要一拿給他奶瓶，就極不耐煩，大呼小叫，讓他立刻沒了胃口。

5、可以試着一邊餵奶，一邊唱歌給他聽，可以讓他轉移注意力，不自覺的就接受吃奶，不過這個辦法不可經常使用，因爲如果養成習慣可不好。在他樂意接受吃奶後就可停用了。

6、不要爲了讓他吃奶，怕他哭而用力搖或抖動嬰兒，一般老人會這樣做，這樣以後餵奶就會很吃力，每次都要抖，而且對寶寶消化系統不利。

7、在給寶寶吃奶前做好準備工作，先把尿，最好一次性喂完，不要餵了一會，又去幹別的事，總是這樣折騰，寶寶也沒什麼心情吃奶了。

二、如何給寶寶初乳

一般分娩以後，新媽媽最初分泌的乳汁叫初乳。有些地方的舊風俗主張，要把產後頭幾天分泌出的少量黃灰色奶汁擠出來扔掉，這樣做會扔掉了天然免疫的寶貝。

初乳，因爲富含媽媽帶給嬰兒的第一次免疫物質，被現代圍產醫學研究譽做免疫“黃金”。

初乳雖然分泌量不多，但濃度很高，顏色類似黃油。與成熟乳相比較，初乳中含有豐富的蛋白質、脂溶性維生素、納和鋅。還含有人體所需的各種酶類、抗氧化劑等。相對而言，初乳含乳糖、脂肪、水溶性維生素較少。初乳中IgA可以覆蓋在嬰兒未成熟的腸道表面，阻止細菌、病毒的附着。初乳還有促脂類排泄作用，減少黃疸的發生。

所以，初乳被人們譽爲“第一次免疫”，媽媽一定要抓住給孩子餵養初乳的機會，不要錯過對寶寶的第一次免疫抗體輸入。

據人們對產後1～16天初乳營養成份分析表明，初乳中免疫球蛋白含量很高，還含有大量新生兒體內缺少的免疫物質，如中性料細胞、巨噬細胞和淋巴細胞，它們有直接吞噬微生物、參與免疫反應的功能，能增加寶寶的免疫力。母乳餵養，可以使新生兒在出生後一段時間內具有防感染能力。

此外，早產媽媽分泌的初乳，還具有最適合餵養自己早產兒的的特點。如早產乳乳糖較少，蛋白質、IgA、乳鐵蛋白較多，最適合早產兒生長髮育的需要，千萬不要忽視。

三、關於奶粉的一些問題

1、怎樣判斷是否適應寶寶

如何來判斷孩子是否適應配方奶粉，看寶寶每天攝入的量，比如4個月的孩子沒有母乳純人工餵養，一次餵奶140毫升，他能吃到130毫升左右，大便每天一次，沒有嘔吐那就說明適應該配方奶粉，如果孩子4個月攝入量不到80毫升，大便每天2到3次，伴有嘔吐，說明寶寶不適應該種配方奶粉，在這種情況下可以更換配方奶粉。

如果沒吃飽，大便有可能成綠色。觀察寶寶的狀態。如果寶寶情緒很好，不煩躁，心情愉悅，睡眠也正常[1]，應該說並不處於飢餓狀態。寶寶只要大便不硬就正常。你家寶寶挺好的。寶寶體重正常增長，不必太擔心，應該是沒有問題的。一般清淡口味的奶粉更適合寶寶，愛怡樂奶粉就是我家寶寶喝的不錯的一類。兩頓奶之間喂一次水，每次30CC左右，如果寶寶不愛喝水，至少10CC要喝掉。定時喂寶寶，兩個小時左右一次，他睡着也會吃的。

2、寶寶不愛喝奶粉怎麼辦

好多的孩子不太願意喝奶粉，可能斷了母乳孩子就開始挑食了。一個是奶的味道跟母乳的成份不同，另外一個是奶嘴有硅膠的奶嘴太硬了，您看一下是不是這兩個問題。除了這兩個問題，孩子會慢慢愛喝的。如果您的母乳一點都不夠，一次只有20到30毫升，如果超過4個月以上，您可以給孩子斷了，按部就班地進行人工餵養。如果不是20、30毫升，您的母乳還是挺多的，您儘量母乳餵養，奶粉挑和母乳的口味是一樣的，含的成份是一樣的，寶寶就會好一些。

3、母乳寶寶怎樣接受奶粉

吃母乳的孩子改喂配方奶有的孩子是比較困難的，可以嘗試一下：把奶調得稀一點，飢餓時先餵奶再吃飯；母親不在時，由其他人餵奶粉；不強迫寶寶吃奶粉，奶粉可適當涼一點；可用小勺、杯子餵奶粉，總之哪個辦法適合您的寶寶就選擇哪個辦法。晚上不睡整夜覺可逐漸減少夜間餵奶次數至斷掉夜奶。

如果你的寶寶六個月大，可以先把母乳擠出來放在奶瓶中讓寶寶吸，讓寶寶對奶瓶和奶粉有個適應的過程，慢慢培養寶寶使用奶瓶和喝奶粉的習慣。人工餵養前不要給寶寶任何吃的或者喝的，直到孩子有飢餓感時再喂。另外，最好選擇寶寶情緒比較好或迷迷糊糊想睡覺時喂，寶寶比較容易接受。不同的奶粉口味不同，您的寶寶可能對口味比較挑剔，多嘗試幾種牌子的奶粉，可能會發現寶寶喜歡的奶粉類型。嘗試不同的奶嘴。找一個接近母乳實感的仿真奶嘴。

在奶粉的選擇上每個家庭的經濟條件不同，顧所以購買需求也不一樣，像目前在國內的品牌也較爲多受奶粉事件很大一部分媽媽選擇國外的奶粉品牌，但同樣存在同樣的問題。國內品牌一直有良好口碑的如太子樂公司爲了保證消費者能吃到放心的產品，對所有的原料、半成品、成品每一批都要進行嚴格檢驗。制定了高於國家的內控標準，凡是不合格的原料一律禁止入廠，不合格的產品絕不許出廠！太子公司生產的每一罐產品都是安全、合格、讓消費者放心的。在配方上進行了精心的研發，根據不同人羣的需要，添加多種微量元素和維生素。在工藝上進行了調整，採用微膠囊包埋技術使一些複合維生素、核苷酸、AA、DHA等營養成分不被加工破壞，從而滿足了嬰幼兒生長髮育的需求。

如果你的寶寶十一個月大，不喜歡吃配方奶粉的話，您可以適當的調稀一些，可能是寶寶對味道的不適應，可以試着變換一下口味，使寶寶慢慢接受。另外寶寶的輔食也要豐富，給予稠粥、爛飯、麪條、蛋羹、魚泥、肝泥、豆腐、碎菜等，變換不同的口味，使寶寶喜歡吃。斷奶是一個過程，不要急於求成。

4、寶寶不吃奶粉可以嘗試酸奶或者奶酪

因爲水果中的維生素C容易使蛋白質變質，喝原味的.，如果有條件的最好自制，因爲市售的酸奶添加了過量的蔗糖和穩定劑。配方奶粉還是要喝的，如果每天能夠喝500毫升的配方奶是最好的，如果喝不夠，你可以給其添加一些兒童奶酪以補充優質蛋白和鈣元素的不足，體重在正常範圍內，不用擔心。

四、關於輔食的各種情況

1、什麼時候加輔食

寶寶四個月以前，母乳或嬰兒配方奶粉已足夠嬰兒的營養需求。但隨着嬰兒的長大，母乳及配方奶粉的營養成分已不足寶寶成長所需，所以爲了寶寶有充足的營養，必須適時地給他們添加輔食。太晚添加輔食易造成嬰兒營養不良、排便困難和長大後對各類食物的不易接受。過早添加輔食也不行：高蛋白質的食物會造成寶寶腎臟負擔過重，脂肪類食品則可能使寶寶因吸收不良引起腹瀉，碳水化合物又會導致寶寶肥胖。

那麼，什麼時候加輔食呢？小於四個月的嬰兒只有吸吮、吞嚥反射及舌頭移動的簡單動作，且胃容量有限、腎臟功能未發展成熟，只能給予母乳或嬰兒配方奶粉，而4—6個月的嬰兒，嘴脣肌肉和舌頭的運動已較靈活，分解澱粉、脂肪的酵素也已發育成熟，所以，從四個月開始給寶寶添加輔食是最適宜的。

2、如何判斷寶寶是否需要添加輔食

1、開始對大人吃飯感興趣。大人咀嚼的時候，寶寶會盯着你看，有時候小嘴還會發出“吧唧”聲，像只小饞貓。

3、孩子吃奶已經基本形成了規律，比如每次餵奶間隔時間大約爲4小時，每日餵奶5次左右。

2、會用小勺進食了。當你把一小勺泥糊狀食物放到他嘴裏，他已經能夠順利地嚥下去。

這種情況的出現基本上就可以斷定孩子需要添加輔食了。也就是進入了通常所說的嬰兒食物添加期。這是指嬰兒由液體食物餵養爲主向固體食物餵養爲主過渡的一段時期。在這一時期內液體食物——母乳和配方奶，仍應是嬰兒每日營養的主要來源，而泥糊狀食物則是過渡的載體，是必須添加的食物。

3、針對寶寶的月份添加輔食

根據不同的月份，有不同的輔助食品：

4個月：每天魚肝油4滴(4個月至12個月每天魚肝油均爲4滴)，除菜水、果汁外，應添加1/4個蛋黃，開水調成流食喂；也可添加市售雞子黃速溶純蛋黃粉。

5個月：除菜水、果汁外，蛋黃增至1/2個，用開水調成泥狀喂，另外增加菜泥，在菜泥中可加數滴燒熟後的植物油，攪拌後喂。

6個月：除菜水、果汁外，蛋黃增至1個，可添加爛粥、碎菜、水果泥(蘋果泥或香蕉泥等)，可在碎菜中加少量植物油。

7～9個月：可吃一個整雞蛋，另外添加肉末、肝泥或魚泥，添加粥或麪條、豆腐、碎菜、餅乾、麪包或饅頭幹，少量植物油拌入肉末、魚泥或碎菜中烹調。

10～12個月時除肉末、肝泥、魚泥、雞蛋外，可添加碎蝦仁、爛飯、麪條、餃子、餛飩、包子、碎菜(胡蘿蔔泥、芹菜末等)、豆腐、水果、餅乾、饅頭幹、蛋糕、點心等。

4、適量補充氨基酸

氨基酸是組成蛋白質的基本結構單位,能夠爲機體和大腦提供能量,是一切生命物質之源。

如果人體缺乏任何一種必需氨基酸，就可導致生理功能異常，影響抗體代謝的正常進行，最後導致疾病。同樣，如果人體內缺乏某些非必需氨基酸，會產生抗體代謝障礙。氨基酸在人體中的存在，不僅提供了合成蛋白質的重要原料，而且對於促進生長髮育、進行正常代謝、維持生命提供了物質基礎。

組氨酸:促進寶寶的免疫系統功能儘早完善,強化生理性代謝機能,穩定體內蛋白質的利用節奏,促進寶寶機體發育

精氨酸:被稱爲“大腦食糧”因爲它能增強記憶能力，提高記憶商數。