范文作文

学游泳作文【精】

本文已影响 2.43W人 

在学习、工作、生活中,大家都经常接触到作文吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。相信许多人会觉得作文很难写吧,以下是小编为大家整理的学游泳作文,欢迎大家分享。

学游泳作文【精】

学游泳作文1

我四岁的时候,爸爸就开始教我游泳,但我一直很胆小,一下水就很慌张,生怕被水淹,所以几年来虽然断断续续学了好几次,但一直没有学会。今年暑假,爸爸再次带我来到河滨游泳场教我学游泳。

河滨游泳场在嘉业商场最顶层,那里有两个游泳池,一个是儿童游泳池,另一个是成人游泳池。第一次到游泳场,看到那些叔叔阿姨们熟练的泳姿,我羡慕极了,下决心这次一定要学会游泳。

我和爸爸先来到儿童游泳池,儿童游泳池的水深是100厘米至130厘米,那时我的身高正好是133厘米,比水面高出3厘米,所以,我没有怕,直接跳到水里学游泳了。

爸爸说,要学游泳,首先要学会潜水,我照着爸爸说的去做,潜下了水,谁知,我一抬头,一吸气,水被吸进了鼻子,呛得我很难受,但我没有退缩。爸爸教我在水里就把水喷出去,抬起头的时候鼻子就不会呛水了。我按照爸爸说的反复去练习,果真成功了,于是,我学会了爸爸说的游泳第一个步骤——潜水。

学会了潜水,爸爸就教我学打水。爸爸让我用手扶住岸边,用脚拍水。我以为非常简单,可是,我一开始是手伸不直,后来又是脚拍着拍着水,突然,身体一个劲地往下沉,就这样,我又被呛了几口水,学游泳真不容易呀。爸爸看着我沮丧的样子,鼓励我说:“手要扶稳岸边,脚要轻轻的拍水,不要太用力,加油吧……”在爸爸的鼓励下,我下决心游泳再难也要学会,于是我认真看爸爸演示,照着样子反复练习打水,慢慢地果真不下沉了。就这样,我学会了爸爸说的游泳第二个步骤——打水。

潜水和打水这两个基本条件我都学会了,爸爸就开始教我学蛙泳了。爸爸说蛙泳最关键的是呼吸以及手脚配合。他还说,在水里首先要并拢手心,接着伸出去,然后划水,脚要先瞪开,然后又收起,先划手后瞪脚。我照着爸爸说的去做,反复几次,真的可以游动了。

接下来的几天,爸爸又教我仰泳和踩水,不管天气如何,我们天天坚持去游泳,有几次天下着毛毛雨,整个游泳场就我和爸爸两人在游泳,游泳场的管理员都夸我学得很认真。我的进步很快,到暑假快结束的时候,我已经可以在水深170厘米至220厘米的成人游泳池轻松地游上一圈了。

通过学游泳,我知道了不管做什么事,只要有决心、有信心,认真听讲、坚持不懈就一定能做好。

这个暑假我的收获可真不小哦!

学游泳作文2

愉快的暑假来临了,每当这个时候我的同学张权昊都能在河里快活地游泳,听说他五岁就会游泳了我特别羡慕他。这个暑假我也想学会游泳,我这个想法得到了爸爸,妈妈的赞同和支持,爸爸还自告奋勇的说我来教你。

我家小区前有一条大河,一天傍晚,爸爸准备了游泳救生的必备护具带我来到河边。我在河岸边特别害怕,下还是不下心里非常纠结,在爸爸鼓励下我勇敢的下了水。爸爸用手轻轻地托着我的身体,教我双手用力划水,双脚用力向后蹬,还一边一边给我做示范,我拉着爸爸的手慢慢的学着游。

经过了四五天的努力学,一天爸爸说你可以试着自己一个人慢慢的游游看,我说可以啊,可爸爸一放手我脑子就闷了,把游泳的要领都忘了,脑子里只有害怕了一下子就呛了一口水,我的鼻子特别特别酸,眼泪也流下来了,我一下子就哭了。爸爸拉着我说:学游泳就是不要怕呛水,我们小时候学游泳也是这样的。过了一会,我平静了一下心情,心里默默地想,多困难也要学会游泳,要像小鱼一样自由自在的在河里游泳。后来的几天,我一个人从会游1米到2米到5米甚至跟远,我慢慢地彻底脱离了爸爸保护我的手,终于学会了游泳,可我也喝了不少的河水哦!

现在,我经常都坚持游泳,以前游泳对我来说是一种负担,而现在游泳已经是我的一种乐趣。收获的不仅是学会游泳,而是我学会了刻苦,这是一件多么有意的事啊!

学游泳作文3

王奶奶去学游泳了!

这个消息如同平静的水面丢进一块大石头,呼啦啦地在小区内迅速传播开来。

王奶奶满头银发,年过花甲,性格开朗。她每天晚上领着一帮老头、老太太转着圈跳广场舞。王奶奶跳得可带劲了,白天跟着视频学跳舞,晚上就教大伙儿,一刻也不闲,时间好像都不够用,怎么会有闲工夫去学游泳呢?

二号楼一单元的张婶神神秘秘地四处打听:“男男女女,赤身裸体地游泳,时间长了还能有好?该不会是王奶奶春心又起,看上哪个爱游泳的老头帅哥了吧。”这张婶喜欢打探传播小道消息,尤其对男女方面的小道消息情有独钟。

杨老头是个退休的体育老师,对张婶的碎嘴有点不满:“人家儿媳妇都娶进家里了,六十多岁的老太太,哪里会有那心思?游泳可以减肥,增强身体抵抗力,调节内分泌,调节心肺功能,是非常好的健身运动,比跳操强。”

张婶头摇得像拨浪鼓一样:“王奶奶平时很抠门,一分钱恨不得掰成两半花。没有点原因,她绝不会花上千元去学游泳。游泳也需要勇气,王奶奶一身皱纹,脸皮不厚谁好意思去?”

话不投机,杨老头转身走了。

张婶有一种打破砂锅问到底的韧劲,她下定决心,一定要找到机会堵住游泳回来的王奶奶,问清缘由。

张婶没有等到当面询问的机会,王奶奶却在游泳池里双腿抽筋,还呛到了水,被送到了医院。

儿子和儿媳妇去医院照顾王奶奶,不停地埋怨:“您跳您的广场舞呗,赶什么潮流,游什么泳啊!”

王奶奶闭着眼,任儿子、儿媳妇埋怨,不作声。半晌,眼角淌下一行浑浊的眼泪,叹了口气:“唉!人老了,真不中用啊。”

王奶奶的老姐姐在一旁看不下去了,狠狠地瞪了一眼王奶奶的儿子和儿媳妇,把他们拉到屋外,说:“你老妈学游泳,还不都是为了你们?”

“为了我们?”儿子和儿媳妇迷惑不解。

王奶奶的老姐姐咳嗽了一阵,低声说:“你老妈从小怕水,不会游泳。前几天我告诉她一件事,邻居家的媳妇问丈夫,她和婆婆同时落水先救谁?丈夫说要先救婆婆。结果媳妇和丈夫为此事闹了好几年。你妈听了这件事后,当时就决定去学游泳。她说,担心儿媳妇这样问时儿子为难,如果学会游泳了,就告诉儿子,妈妈会游泳,不要管她,先去救你媳妇。这样儿子就不犯难了,你们小夫妻也就恩爱和谐了。”

学游泳作文4

小朋友们,你们会游泳吗?在今年夏天的伦敦奥运会上,游泳名将孙杨和叶诗文多么为国争光啊,真是太牛了!清扬姐姐真是羡慕!所以,要告诉还不会游泳的小朋友们,赶紧学会游泳,在泳池中,大海边欢乐畅游吧!

接下来让我们来看一看施伟渠小朋友的游泳日志吧。要学游泳的小朋友们,赶紧来学习一下。

憋气

“憋 气是学游泳的第一关,非常重要。”教练滔滔不绝地讲着,“深吸一口气,把鼻子、嘴巴、眼睛、耳朵都浸在水里,嘴巴呼出气,头向水底看。直到支撑不了,再把 头抬上来。”教练示范后,我迫不及待地戴上泳镜,深吸一口气,沉到水里,耳朵边好像有无数只小蜜蜂在嗡嗡嗡地叫着,难受极了!但我仍然坚持着,时而沉入水 中,时而露出水面。嘿,我能在水中停留八秒钟,乐得我直拍水。

漂浮

第二关:漂浮。双手交叉放在耳朵后面,弯腰低头,脸部 沉入水中,单脚用力一蹬,慢慢地“漂”着前进。教练把手按在我的肚子上,让我深呼吸。我慢慢地弯腰、低头,单脚用力一蹬池壁,向前漂去。这一漂,竟漂出去 五六米远!经过几次练习,我的“漂”功练得越来越纯熟,漂得越来越远!

蹬腿

教练先进行示范:膝盖向内,脚趾朝上,向两边散开,再向中间合拢,像画了个椭圆;然后有规律地停两秒,再进行下一次蹬腿。

刚开始,我一蹬腿,好像力气就用完了。我暗暗下决心:今天,一定要游到对岸。好几次就差一米就游到对岸了,我开始支撑不住了。但我不气馁,重新出发。我的.脚像螺旋桨一样,飞快地摆动着,这使我有了快速前进的动力。目标越来越近,我加速游着,终于到达了对岸。

换气

换气的动作要领是:手向前伸直,分别向左下方、右下方划动,划到胸前向前伸直并拢,头抬起来,手继续第二回划动。这样不停地练习,熟练后,再运用到漂浮和蹬腿中。

我抓紧时间认真练习,抬头、吸气、划手、蹬腿、呼气……头抬酸了,手划麻了,腿蹬累了,仍然坚持着。功夫不负有心人,我终于学会了换气。我像鱼儿一样自由自在地在水中畅游着,心中有说不出的痛快!呵,蓝莹莹的游泳池,任我驰骋,真痛快!

测试

测 试时间到了。我认真地做着准备运动——扭扭身子,伸展手臂,深呼吸……然后跃入水中,手脚并用,按照节奏有规律地游着。我的速度快极了,可慢慢地,随着体 力的消耗,速度变慢了。我咬紧牙关继续游,因为“成为真正的游泳健将”的信念支撑着我。“只剩下十米了,加把劲!”我听到爸爸的呐喊和鼓励,浑身有了劲, 越游越快……离终点越来越近了,最后十米,我竭尽全力,只用了十九秒就到达终点。我终于学会游泳了!

学游泳作文5

爸爸别出心裁,决定今天教我学游泳,我兴奋得一蹦三尺高,我都已经十三岁了,可对于游泳还是一窃不通。每当看着同龄人,穿着漂亮的游泳衣,畅游在宽阔的游泳池上时,我总会油然而生出一种羡慕,真希望自己某一天能和伙伴们一起一边游泳,一边戏水,那是多么美好的事啊!终于,盼望已久的一天到来了,我怎能不高兴呢?

经过一番“跋山涉水”,我们终于抵达了目的地。展现在眼前的是一条清澈无污染的小溪,一面是郁郁葱葱的竹林,一面是一望无际的田野,真可算得上是山水秀啊!

当然,不能光顾着欣赏风景,而忘了正事。我和妈妈换上了游泳衣。光着小脚丫走在石滩上,还蛮有味道的,在这么美丽的地方,坐在石滩上戏水,可真算别有滋味,我的心也随之更加舒畅了。可好戏还在后头呢!

爸爸扶着我下了水,溪水足有我这人那么高,溪底的石头大小不一,高低不平,有的滑溜溜的,有的角尖尖的,还有的高高地突起,像座高峰。在水中行走,可不怎么好过,一会儿被滑跤,一会儿被尖石戳,一会儿又撞上子几块大石头,可真是“危机四伏”啊。不过跟石头比起来,溪水可算舒服了,有时水又很急,有时又平如镜,就像慈母在轻抚每一寸肌肤。

做了一会儿准备动作之后,就该进行学习了。我想:游泳有什么难的,不就是用手和脚使劲搅水,肯定马上能学会的。爸爸站中水中,把我的肚子托住,让我浮起来拍水。我一个劲拍水,顿时水花四溅,模糊了我的眼睛,我只好向爸爸求救,可是一张嘴,“咕噜咕噜”就这样我喝了好几口溪水。我只好用手搂住爸爸,翻过身再站起来,这回我可吃尽了苦头,不尽地咳嗽,休息一会儿,我又进行第二次挑战,这次我得到了爸爸的教导,手掌并拢,放入水中,往后划水,我闭紧嘴巴,慢慢地划。还不到二分钟,我看见妈妈在远处朝我笑,自己当然也忍不住也笑起来,不笑倒好,一笑溪水就又拥进我嘴中来了。爸爸朝我笑了笑:“怎么样?容易吗?”我也报以微笑,心想:哼!我就不相信学不成。接连几次都是旧戏重演。最后,我决定再试一次,总结前几次的经验,这次好多了,我坚持了很久,有爸爸这么强壮的人保护,我当然没有后顾之忧喽,可好景不长,刚想抬头呼吸的,被爸爸一放手,这样又呛进了好多水......

哎,时间不早了,我们便依依不舍地离开了小溪边。

学游泳作文6

今年暑假,我请求爸爸带我去学游泳。

今天是周末,爸爸不用上班了,终于带我到游泳馆,我高兴的一下子就跳到水里,不知怎么的就喝了一口水,爸爸把我拉上岸,告诉我说什么事都不要着急,慢慢来,我休息了一会儿,我怎么也不敢下水了,在爸爸的鼓励下,带着游泳圈我小心的慢慢地慢慢地试着下水,水池里的水清澈见底,其实水也不深,下水以后感觉人都飘起来了,我很好奇,爸爸告诉我说这是浮力的作用。我用脚使劲踩着池底,可前进的很慢,不是还左右摇摆,站立不稳,我问爸爸说这是怎么回事,爸爸说:这是水的阻力,我慢慢地掌握了一点点技巧,试着用手滑水,用脚登,慢慢的向前游了,我勇敢的摘下游泳圈向前游,过了一会儿难受极了,手臂与腿都酸了,我在水池边休息了一下,我想学习游泳要有决心,不能半途而废,爸爸在一旁指点我学习潜水,我手捏着鼻子,投头钻进水里,刚开始能潜一分钟左右,经过慢慢的练习,能潜到四五分钟,最后我学会了游泳。

原来学会一件事儿是多么开心呀!我很喜欢游泳。

学游泳作文7

宝贝的游泳课上了6节了,刚开始两节特别积极和兴奋。可能因为在浅水区,而且有浮板,学习内容也不难,就憋气和腿部和手部动作。她开心的向我展示学习成果,一会儿要憋气,一会儿带着浮板打退哈哈

到第4节课需要没有任何帮助的情况下尝试游,明显感觉宝贝有点儿抗拒。教练和她开始沟通,让她放松,一节课下来有效果,路上她告诉我自己喝了好几口水,但是说游泳很好玩儿。

第5节课,教练让去成人池尝试游,那个拒绝啊,教练跟着下水保护她,但这妞妞就是不配合,后来又回到了儿童池,但是在儿童池她游的距离也很短,只换一次气就停下来。

第6节课,我没有进去,在外面看着,她在浅水区游了一会儿,还是热别近的距离,于是教练带着去成人池了,我看她怎么都不下水(有点害怕),看的我心里酸酸的,我跑去说教练会保护你的!最后教练把她拽下去的,虽然知道教练有保护措施,我的心啊软了,不忍心啊。我看她快速的游啊游,游到了有扶手的地方,爬出水池,开始哭。就这样持续了两三次,最后还是哭,最后俩人又去了儿童区,教练在和她交流、安抚和鼓励。于是在浅水区,她中间换了好几次气才停下来,进步很大。

课后,我俩聊天,我说你有点害怕进成人池对吧。她说水太深,要一直游,不能停下来。我说你自我保护的意识特别好,在游泳池有教练专门保护你,你的动作学的很好,所以越放松就越好,今天你游的很好,你做到了,要相信自己!她说自己今天游的距离很长,自己也很高兴。

学游泳作文8

想起我去年第一次脱离游泳圈的保护,成功地在水面游来游去的情景,我心里就有点欣喜若狂。

去年暑假,我在游泳馆游得正欢时,爸爸对我说:“嘉嘉,你敢不敢脱掉游泳圈游泳”!我……我不敢,我犹豫地说。爸爸说:“你不脱掉游泳圈是一定学不好的”!

为了学好游泳,我一定要坚持。于是我脱掉了游泳圈,站在了水岸上。望着水,我身体不由的在瑟瑟发抖,都不敢下水了。妈妈说:“你看那些小朋友都敢下来,你也下来试试!”

我便鼓起勇气,使劲一跳,落在了水里。我一连呛了好几下,爸爸看到我狼狈的样子,耐心地对我说:“你先练习憋气,开始把口里的气吐光,再深吸一口,反复这样,憋不住了,就慢慢地吐出来。”我再一次,从水岸上跳进了水里,憋住了气,眼看就要成功了,可谁知不小心呛了一口水,呛的我难受极了!

慢慢的,经过了一次又一次的努力,我成功的掌握了水下憋气、吐气和换气等动作。爸爸看到我学的差不多了,于是就教我学自由泳。爸爸说:“右臂下划,右腿动作暂停,右臂内划,右腿开始下打。”我按照爸爸的指示去做,刚开始学的挺认真的,后面学得不耐烦了。爸爸对我说:“怎么不练了?不练的话前面的动作就白学了!”听了爸爸这么一说,我又打起精神来,按照刚刚的方法接着练。

练了许久,我已经可以像一条欢快的小鱼一样,在水面上自由自在的玩耍了!

学游泳就要有一颗恒心,不能半途而废,坚持下去,就一定能成功。

学游泳作文9

我的暑假太平淡了,平淡到像一杯装在玻璃杯中的白开水。但令我高兴的事是——游泳,它给我的暑假增添了许多乐趣。

星期二的时候,我、妹妹和妈妈一起来到游泳馆。我和妹妹开始更衣。换完泳装以后,妹妹兴高采烈地走向游泳池,而我却恰恰相反,要知道第一节课的漂浮大家做得都比我好。

教练带领我们做完准备运动以后,我们一个个都下水去。教练先让我们每个人做20个水上漂浮。大家都开始做了,唯独只有我一人却迟迟不敢。教练走了过来,让我做一遍给她看。我没办法,只得乖乖听话。我憋气后把头放入水中,可脚却和以前一样浮不起来。教练拍了拍我的背,说道:”肩膀放松,屁股要夹紧,让腿也浮起来。我按照教练对我说的去做,果真浮了起来。但教练一离开,我又浮不起来了。这时,妈妈对我说:”雯雯,你肩膀要放松些,屁股要夹紧,不能放松。”我又试了一次,可是肩膀放松,屁股也就放松了。我只好多练几次。到第六次的时候我吸了一口气,憋住,再把头埋入水中,照教练说的做。我把屁股夹得很紧,隐约感觉自己在上浮,妈妈在一旁说:“肩膀再放松一些。”我继续放松,最后我真的浮了起来。我高兴极了,一连做了十几次。教练教我们如何在游泳池中站起来。我开始学着做。我把双手松开,然后像跳远一样把脚往前跳,双手向后摆,等脚站稳了后,再把头抬起来。我第一次就成功了。

教练让我们拿着浮板在水中漂浮。刚开始,我还有点不习惯,我浮起来以后,因为怕泳镜进水,所以不敢睁眼,一直以为自己在原地不动。我把头抬起来发现自己离岸很远了,才知道自己一直都在前进。后来,我慢慢睁开眼睛发现水底的瓷砖一直在后退,对自己前进更加确信。教练见我们做的都很好,便让我们把浮板放到岸上,学自己漂浮。刚开始,我特别害怕,心理像有一只小鹿一样在撞。当我看见妹妹都已经在很认真地学习了,便鼓起勇气练习,果真一次就成功了,我一连游了好几个来回。现在的我和第一节课恰恰相反,现在我想沉下去变得难如登天。

教练在岸上教了我们蛙泳,还给我们布置了一些作业,但现在对我来说简直是小菜一碟,要清楚我以前在上海这些都学会,练过,但我以前却没学会漂浮,这是个大遗憾。

这节游泳课比上一节要有趣许多。最重要的是我这节课已经可以在水中漂浮了,还能来去自如。

学游泳作文10

“太好了,我终于学会了游泳!”在游泳池里,我兴奋地对自己说。思绪,又回到了一个月前的那次通话。

“张洪橙,要不要去游泳啊?”电话里同学问道。那时的我才读幼儿园大班,自然不会游泳,便支支吾吾地说:“我……我还不会游泳呢。”“没关系,我也不会,正好一起去学,怎么样?”我思索了许久,觉得这主意不错,在经过妈妈的同意后,便答应了。

那天,我和同学一起来到游泳馆。报完名后,我们换好泳装,进入泳池。我怎么也没想到,噩梦才刚刚开始……

面对这项未知的项目——游泳,我怀着一种害怕又好奇的态度。刚下水,一种刺骨的寒冷便随之而来,我正想活动一下时,一声怒吼响彻游泳池:“谁让你下水的,赶紧给我上来,想抽筋抽死啊!”只见这时教练两条眉毛成倒竖成八字,原本就十分凶恶的脸显得更加狰狞了。当我准备从水中上来时,一双粗壮有力的大手像捉小鸡一样把我拎起,从水中扔到了地上。“哇,痛死了,什么教官!”我在心里咒骂着。但教练没有管我,对大家说道:“好了,同学们下面我们开始做热身。一二一,一二一……”

做完热身后,我们开始学游泳了。再次来到水中,我发现我竟感觉不怎么寒冷了。“好了。同学们看过来。我们现在学最简单的一种游泳方式——蛙泳。”说完,教官就开始示范了起来。

只见教官双手紧紧抓在岸边,身体和双腿自然的浮起后,将两腿张开,并弯曲起来,然后猛地一蹬,溅起满天的水花。同时,教官将头潜到水里,完成两个蹬腿后突然抬起头,快速换气后重新潜入水中。看完几次示范后,我们上场了。也许是因为我天生爱水吧!当我把头潜入水中,让双腿浮起,弯曲,蹬直,弯曲,蹬直,几个动作下来后,我竟然松开了双手,在水中有模有样的划了起来。当我洋洋得意地以为自己学会时,却发现没法换气了。我猛抬起头,却因为没有手的支撑而直接落下,呛了满满的一口水。没办法,我只好虚心向教练请教。经过教练的一番指导,我已基本掌握了游泳的腿部技巧。

可能是看我学得如此快,教练破例让我先学游泳的手势。只见教练半蹲于水中,双手有规律的划动着,先将双手划一个半圆,然后划到胸前,双掌合拢,再快速地突刺出去。突然,教练钻入水中,两个蹬腿后猛地抬起头,双手微微下压进行划动,让头不至于快速地落入水中,然后再次潜入水中。看完教练示范后,我在脑海中细细品味教练的动作,手不知不觉也跟着做了起来。划动,突刺,入水……不知不觉中,我开始在水中自如地游动起来,没有发现身旁的教练向我投来了赞许的目光。

时间飞逝,转眼间半个月过去了。但除了我,还没有人学会用标准的游泳姿势,这让我不禁有些小小的得意。我希望在接下来的学习过程中,我能用更好的表现去回报教练对我的期望。

学游泳作文11

每一个人的本领不是与生俱来的,有的人会画画,有的人会唱歌,有的人会弹琵琶……都需要付出时间与精力去认真学才能学有所成。当学的过程中遇到困难,也许有的人会选择退缩放弃,有的人则选择勇往直前。今天我要写的是我学游泳的经历,也让我刻骨铭心。

记得升三年级的暑假,爸爸就给我报了心驰已久的游泳课。这是我等待了好久的课,此时的我心情是无比激动与期待的。

当我来到第一次来到游泳馆,见到了我的教练,他姓朱,黝黑的皮肤,健壮的肌肉,关键是他微微笑的时候,露出那洁白牙齿时还有那么一点可爱。第一节课,我既紧张又兴奋,主教练先教会了我做热身运动,然后开始训练憋气。他认真做着示范,并且说:“学游泳,最基本的就是要先学会憋气!”我鼓足了勇气,按照他的要求把头埋进了水里。可是没多久,我就觉得实在憋不住了,一不小心在水里换了口气,水池里的水瞬间呛得我咳嗽不止,渐渐地,我觉得游泳一点也不好玩,太无聊了!一节课一小时,几乎是苦苦煎熬过来的,一直在心里呐喊:“时间快点过吧!快点过吧……”就这样,一节课过去了,我的满心欢喜早就被这呛了一肚子的水淹没了。

回到家,我委屈地跟爸爸说:“爸爸,我再也不想学游泳了!”爸爸摸着我的头,拍拍我的肩膀,语重心长地说:“米仓,你不是一直想学游泳吗?现在如愿以偿了!憋气是基本功,是迈开游泳的第一步!就像你小时候学走路会摔倒是一样的,但是走的多了,自然而然就稳了!”听了爸爸的话,我若有所悟地点了点头。

第二天,我坚持去了游泳馆在复习了第一天的憋气后,我们训练漂浮。刚开始,我怎么也浮不起来,我的内心焦急万分,动作也越来越混乱。于是,朱教练让我休息了五分钟,并给我讲解了动作要领,然后,我按着教练的要求进行憋气、换气,没多久,我居然学会了一连套的动作,身体也听话了许多。此时的朱教练现在池边,拼命地为我的进步鼓掌,嘴角扬起了赞赏的笑容。此时的我没那么害怕游泳了,心里觉得原来游泳也没那么可怕,只要我认真做好动作,胆子大一点就可以了。

接下来的时间,我一直刻苦地学习游泳:吐气、憋气、漂浮……没多久已经有模有样了,而且我可以开始脱离教练的帮助从浅水区游到深水区了。最后课程结束时,我参加了游泳馆的游泳考核,当我奋力游到终点,从朱教练手里接过红彤彤地游泳证书时,我的内心那一瞬间充满了自豪感,想起一路来经历的一切,真心觉得学东西真正需要的是持之以恒与自我参悟。

我终于学会游泳了!也让我明白了每一个成功在采摘前,都需要付出许多。当我们遇到强悍的对手时,我们更需要持之以恒及勇往直前的精神来鞭策自己!

学游泳作文12

这个暑假,我有一个新计划——学游泳。如果我学会了游泳,我就可以像小鱼一样,在那碧蓝的水中畅游。

终于到了我盼望的那一天,游泳课开始了。来到泳池旁,看见那碧蓝的水面上波光粼粼,十分美丽。有的人在卖力的向前游,有的人在相互泼水玩耍,还有的人无所事事,漂在水面上十分的自在。看他们的那么轻松,我觉得学游泳一定十分简单。一低头,不看不知道,一看吓一跳,游泳池的水好深啊!这时走来了一位和蔼可亲的女教练,她姓沙,我们都叫她沙教练。沙教练先教我们做蛙泳腿上的动作,我觉得十分简单,就是先把腿抬起来,而且要展开,然后把腿放下去,最后夹紧。接着教练把我们一个个抱下水,真冷啊!我打了个哆嗦,死死的拽住沙教练不敢松手,教练说:“放松一点”,我让自己冷静了一下,这时,教练拿来了一个游泳圈递给我,我像抓到了救命稻草一样死死的抓住它,现在我不怕了。

沙教练开始教我们憋气。真奇怪,以前在家里我练憋气的时候可以憋二十多秒呢,可是在水下只能憋几秒,我就一遍又一遍的开始练习,终于可以憋20秒了。

第一节游泳课就在紧张又新奇的氛围中结束了。我觉得学游泳挺难的,不过我一定要坚持,既然选择了远方,就要风雨兼程。

学游泳作文13

快乐的暑假又来了,整天在家无所事事,除了妈妈赐予的礼物“补课”外还是补课,真是无聊到了极端。终于妈妈为了我的身体能苗条些,体质更加健壮些,宣布了一个令我喜忧相伴的决定——学游泳,喜的是在这热气逼人的夏天,我总算可以在水里自由地打水仗,忧的是听说这在学游泳的过程中,不知还要喝多少“众人的冲凉水”,啊!那味道一定非常“美味”了。

事情敲定后,那天傍晚,我是喜是忧地来到金三角游泳池。池水清澈见底,那湛蓝的池中早已聚集了很多年龄不一的人。白色的瓷砖上贴了一排黑得发亮的字“水深1。2米”。嘿,还好,我已超过了,不怕被淹。

很快我换好泳衣,顺着阶梯爬进了水里。哦,水真爽,凉飕飕。水的浮力真够大,我的脚掌几乎碰不到地面,人漂浮在水上,天哪,这下可完了,我把这个小小的泳池当成了“死海”还没浮个几秒钟,人就“咕咚咕咚”地沉下去了。“怎么办?我摔了个仰面朝天。”我尖叫一声,还好我的基本功会点,双脚一跳,收起来人自然就会站起来。

过了不一会,教练来了,教练是位五十上下的先生,黑黝黝的皮肤让人一看就知道是从事游泳这个行业的。一开始,他教我游泳的几个注意事项和要求。首先:怎样憋气?对于我这个生手来说是“唐僧吃肉——硬是难咽。”对于那些游泳的惯手来说是那可是“小菜一碟”。我先双手抓住栏杆,再深吸一口气把嘴巴填得满满的,一咕溜藏进水底。啊“漏气”了!率先喝了一口又一口众人的洗澡水,那味道还真蛮怪的。水面上不停地冒着泡泡,一串接连一串,像一个个晶莹透亮的水珍珠,漂亮极了!

唉,现在的任务可艰巨了,憋气30秒。随着妈妈的一声令下,我以迅雷不及掩耳的速度钻进水里,睁开眼睛,一片白茫茫的世界。哦,憋不住了,我双脚一蹬,立马站起,摘掉泳镜,抹抹眼睛。“11秒旱鸭子”妈妈挥舞着手表说道。唉,见着了吧,刚刚开始学,就被妈妈称作“旱鸭子”。

后来,我还学会了蹬腿的姿势,换气和手打水等一些基本游泳的姿势。因为手打水时的辛苦磨练了我的耐力和毅力,锻炼了我的体力。渐渐地,在我一个又一个不懈的来回努力下,功夫不负有心人,现在的我已经学会了一些简单的游泳花样了,在偌大的游泳池里, 我再也不怕被水淹了。

游泳不仅让我感受到了在水里像鱼儿一样畅游的快乐与自由,而且磨练了我的毅力。我想,在不久之后,“旱鸭子”这个称号一定会彻底向我招手说再见了。

学游泳作文14

放暑假了,妈妈对我说“小雨,你暑假里想学什么本领?”我想了想说:“游泳,游泳可以让我保护自己,又可以煅炼身体。”于是,妈妈在开元大酒店三楼给我报了游泳培训班。

7月7日是学游泳的第一天,我早早来到了游泳培训班,我们班一共有三位教练,首先教练教我们学习如何屏住气,然后把头放到水下,时间要越长越好。于是我们像教练一样把头放到水下,可是,我把头放到水下去屏气时连喝了两口水,让我呛了起来后,后来我慢慢地学会了屏气,教练又教了我们一些游泳的方法和小窍门。第二天,教练毫不客气的把我们往水池里扔了进去,吓的我手忙脚乱,两只手拼命地拍打着水面,还喝了几口水,幸好在浅水区水不深,我站住了。于是我一个人不慌不忙的向岸边游去,后来,在教练们指导下,我慢慢得掌握了游泳的技巧,终于可以游5米左右了。

第三天,教练说“今天一定要游完浅水区”。于是我游呀游,终于游完了浅水区全部路程。接着又去游了深水区,教练看了直跨我,“真棒”!

时间一天天过去,小朋友都学会了游泳的本领。游泳培训也接近了尾声,小朋友们还拍了照留影,并相约明年暑假再来这里学习游泳。

学游泳作文15

生活在不断挑战自己,但人们害怕尝试挑战,因为他们害怕。一旦他们接受了挑战,他们就不得不花费大量的时间和精力去战胜恶魔,勇敢地面对它。因为生活中的挑战,生活的风景更加美丽动人!

学游泳是我上小学后面临的第一个重大挑战!小时候很怕游泳,因为有溺水的阴影,从来没想过去游泳。但是我学会了以后,我就可以在水里玩得很开心,还可以教妈妈游泳!

我记得那是一个炎热的夏天。在妈妈的建议下,我来到了炼狱——里自己的游泳池,穿上了不舒服的泳衣。空气中弥漫着浓烈刺鼻的消毒水味,真让人想逃!但是被教练拦住了,连热身都没做就被扔进了泳池。我的寒冷穿透了我的全身,我不停地举着浮板来回打水,一刻也不能休息。我每天来游泳池的时候,就是不停的抽水。回到家,我又累又瘫!这让我更加讨厌游泳!在教练的监督下,我无法飞离这里。一直想快点得病,就不用游泳了。但是我没有退路,只能接受教练的魔鬼训练。我含着泪咬着牙,想着哥哥和其他伙伴,每天游来游去,丝毫不懈怠,毫无怨言。他们不觉得自己痛苦,反而乐在其中,还在接受教练的严格训练。当时我告诉自己:“他们可以,我也可以!”

渐渐的,我发现我再也不需要浮板了,可以双手向前划水了。终于学会了人生第一个游泳技巧——自由泳,当时好激动!思考下一门课程应该很容易!耶稣基督!怎么知道训练一天比一天难?你来回游了几次。虽然累了,嘴唇发紫,还抽筋,只能继续游,别无选择。因为我身材娇小,所以我在游泳池里踮着脚。中间水很深的时候,脚根本接触不到地板,可能会再次重复溺水的痛苦记忆。所以我总是告诉自己:“只管游,不要停!永不停止!冲过去!冲过去!我一定可以!”我终于不再害怕游泳,学会了更多的游泳技巧,克服了它,和它做了一辈子的朋友。

经过磨炼,我的生活充满弹性,韧性加倍。现在我可以在水里自由穿梭,像一条可爱的小丑鱼!我几乎看不出我以前是个旱鸭子!我也拿到了最高级别的游泳测试,挑战性游泳的胜利让我更有信心面对未来的无限考验。

挑战自己并不难。如果你先克服懦弱的障碍,你会发现一些意想不到的小快乐。只要抱着信心,一切困难都会逃避,很容易解决!挑战自己,让生活更有意义;挑战自我,发现世界的美好!生活中有很多挑战等着我,我要一个一个去克服!勇往直前!

猜你喜欢

热点阅读

最新文章

推荐阅读