苏教版初二下册《多一点情趣 多一点高雅》知识点总结

1.休闲的功效：

①解除体力上的疲劳，恢复生理上的平衡；

②获得精神上的慰藉；使紧张的心情得到放松。

2.休闲原则：

①学会休闲，要能够找到适合自己的高雅.健康.有益的`休闲方式。

②学会休闲，要做到科学.合理.有度。这不仅有利于个人的身心健康，也有利于维护和发展良好的社会风气。

3.低俗.过度的休闲活动的影响：不

利于消除疲劳.缓解压力，还会使人染上一些不良习气，甚至走上违法犯罪的道路。

4.高雅的生活情趣作用?

①使我们因学习而紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除。

②使我们充分感受到生活中的美，

③使我们在即使比较艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。

6.高雅的生活情趣的：个人积极的兴趣爱好；对生活的热爱，对生活和美的积极感受。

7.有教养的人的表现和品质？（怎样成为有教养的人?）

①懂礼节，有礼貌；

②有宽广的胸怀.不盲目自大；

③懂得尊重别人；

④注意生活细节；

⑤能够将人类的各种优秀品质，转化为自身的内在品质；

⑥教养不是天生的，要通过学习和锻炼不断提升自己的内在品质与外在形象。